#春日生活打卡季#
一碗黑豆这么煮，滋阴补肝血！眼睛不干涩，连指甲都透亮了！
就是日常饮食中非常热门的食材之一，它的营养价值很高，下面分享几种搭配食谱，滋阴补肝肾，眼睛不干涩，连指甲都透亮了。
有需要的朋友不要错过了，在这个世界记得多吃！
1.黑豆梨子水
2.黑豆山药乌鸡汤
3.黑豆杂粮粥
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